FAQ
Wie benutze ich Oxy Breath?
Wähle einen ruhigen Ort aus. Setze dich bequem hin in einer aufrechten Position und behalte eine gute Haltung. Setze das Mundstück des Lungen Trainers in den Mund ein.
Atme langsam und Kontrolliert ein durch das Mundstück und fülle deine Lungen vollständig mit Luft. Das führt dazu, dass die Atemmuskulatur richtig mitmacht.
Atme dann langsam und gleichmäßig aus.
(mache es herausfordernd, aber nicht unangenehm)
Wiederhole den Vorgang 2 mal täglich für 10-15 Atemzüge.
WARNUNG: Die Atmung sollte herausfordernd, aber nicht unangenehm sein und keine nachteiligen Auswirkungen haben. Wenn du Schwindel, Kopfschmerzen oder Atemnot spürst, versuche es mit einem niedrigeren Level oder lege eine kurze Pause ein.
Wie ist der Versand?
Unsere oberste Priorität ist Deine Zufriedenheit, und wir sehen es als unsere Verantwortung an, sicherzustellen, dass Du mit unserem Produkt rundum zufrieden bist. Aus diesem Grund bieten wir einen kostenlosen Lieferservice direkt zu dir nach Hause an!
Wir möchten sicherstellen, dass der gesamte Prozess, angefangen bei der Bestellung bis hin zur Lieferung, so reibungslos wie möglich für dich verläuft. Dein Komfort und deine Zufriedenheit sind uns wichtig, und wir setzen alles daran, sicherzustellen, dass dein Einkauf bei uns eine positive Erfahrung wird.
Wir möchten noch eine wichtige Information zum Thema Versand mitteilen: Aufgrund der aktuellen Situation ist es uns momentan nicht möglich, Lagerbestände direkt in Deutschland zu führen. Daher könnte es zu einer Verlängerung der Versandzeit kommen. Wir danken für dein Verständnis und stehen zur Verfügung, um eventuelle Unannehmlichkeiten bestmöglich zu minimieren.
Ist das Training bedenkenlos?
Die Verwendung eines Lungentrainers ist in der Regel sicher und förderlich für diejenigen, die ihre Atemmuskulatur stärken, die Atemtechnik verbessern oder sich von Atemproblemen erholen möchten.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht jeder einen Lungentrainer bedenkenlos verwenden sollte. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedenken oder Erkrankungen sollten vor Beginn eines Atemtrainings mit einem Arzt sprechen. Dazu gehören Menschen mit Herzproblemen, hohem Blutdruck oder anderen schwerwiegenden Gesundheitszuständen.
Das Training sollte schrittweise gesteigert werden, um mögliche Risiken zu minimieren
Wie fange ich damit an?
Für Anfänger empfehlen wir:
WICHTIG:
Beginne mit kurzen Atemtrainingseinheiten von NUR 10-15 Atemzügen am Tag.
Achte darauf, entspannt zu atmen.
Wähle einen ruhigen Ort aus. Setze dich bequem hin in einer aufrechten Position und behalte eine gute Haltung. Setze das Mundstück des LungTrainers in den Mund ein.
Atme langsam und Kontrolliert ein durch das Mundstück und fülle deine Lungen vollständig mit Luft. Das führt dazu, dass die Atemmuskulatur richtig mitmacht.
Atme dann langsam und gleichmäßig aus.
(mache es herausfordernd, aber nicht unangenehm)
Wiederhole den Vorgang 1 mal täglich für 10-15 Atemzüge.
WARNUNG: Die Atmung sollte herausfordernd, aber nicht unangenehm sein und keine nachteiligen Auswirkungen haben. Wenn du Schwindel, Kopfschmerzen oder Atemnot spürst, versuche es mit einem niedrigeren Level oder lege eine kurze Pause fest.
Personen mit bestimmten Erkrankungen, sollten vor Beginn eines Atemtrainings mit einem Arzt sprechen. Dazu gehören Menschen mit Herzproblemen, hohem Blutdruck oder anderen schwerwiegenden Gesundheitszuständen.
Ist es schädlich?
Ein Lungentrainer kann gesundheitsfördernd sein. Durch gezieltes Atemtraining stärkt er die Atemmuskulatur, verbessert die Atemtechnik und unterstützt die Erholung nach Atemproblemen. Beachte stets die Anweisungen für ein sicheres und effektives Training.
Was sind die Vorteile?
Oxy Breath kann Sportlern dabei helfen, ihre Atemmuskulatur gezielt zu stärken und ihre Atmung zu optimieren. Durch regelmäßiges Training mit dem Noxafit Lungtrainer können sie ihre Atemkontrolle verbessern, ihre Lungenkapazität erhöhen und eine effizientere Sauerstoffaufnahme erreichen.
Die Stärkung der Atemmuskulatur ermöglicht es Ausdauersportlern, ihre aerobe Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ermüdung zu mindern und die Erholungszeit nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen zu verkürzen. Dies könnte zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit und einer insgesamt verbesserten sportlichen Performance führen.
Wie mache ich Oxy Breath sauber?
Trenne das Mundstück vom LungTrainer.
Spüle das Mundstück gründlich mit lauwarmen Wasser ab.
Lasse es vollständig trocknen, bevor du es wieder anbringst.
Reinige den LungTrainer regelmäßig, um Bakterielle Wirkungen zu vermeiden.
Geprüfte Studien und Research
Die Atemmuskulatur ist wichtig
In einer Reihe von Experimenten stellten Wissenschaftler der "University of Wisconsin“ jedoch fest, dass die inspiratorischen Muskeln, wenn sie ermüdenden Belastung ausgesetzt sind (Atmen gegen einen zusätzlichen äußere Widerstand), einen Reflex zur Vasokonstriktion (Verengung der Blutgefäße) an die Gliedmaßen hervorrufen. Das bedeutet im Klartext, dass die inspiratorischen Muskeln dem Herz-Kreislauf-System signalisieren, dass sie Blut von den arbeitenden Gliedmaßen ableiten, wenn sie selbst einer Ermüdung ausgesetzt werden.
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